您现在的位置 : 首页 > 常识知识

冬天喝什么茶可以去火

时间:09-14 来源:常识知识 访问次数:94

冬天是一个容易上火的季节,平时如果不注意饮食或者缺水都会导致上火,人一旦上火心情就会变得很差,而且有的人还会有口舌起泡,咽喉疼痛等不适症状,让人心里很是烦躁。如果不愿意吃降火药的话很多人也会选择喝茶去火,,不同的火需要喝什么茶也是很有学问的,很多人就是弄不清楚这个问题,随便哪种茶叶泡上就喝,有些也是晦气反作用的。那么冬天喝什么茶可以去火,喝什么茶去哪种火成了人们普遍关心的话题。

冬天喝茶以红茶或者乌龙茶为好。首先,红茶味甘性温,暖胃,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,冬季人们的食欲增强,进食油腻食品增多,红茶含有丰富的蛋白质和糖,还可助消化,去油腻;其次是乌龙茶了哈,乌龙茶被称为半发酵茶,其内在品质特征介于红茶和绿茶之间,上好的安溪铁观音口感非常有喉韵,茶水顺滑,其内含物丰富,并有淡淡的兰花香,冲泡时可讲究泡法,也可用飘逸杯冲泡。

红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了红色茶汤。

传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯,常将祁红和印度红茶拼配,再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养,强身健体。

独自品尝一杯上好的福建坦洋工夫,或者是祁门红茶,那回甘的香甜和淡淡的“奶香”萦绕四周,一起来慢慢地体会茶文化的精髓,何等悠哉?但若是和朋友们一同喝茶聊天,吃点小零食,也是不错的。喝茶的时候吃什么,首先看各人的爱好,其次看搭配在一起的口感。喝茶时吃卤味的小豆干,瓜子,蜜饯,干果或是鸭脖子也很不错的。喝红茶时,吃起司蛋糕和栗子蛋糕,口感相得益彰。

上火是日常生活中比较常见的情况,因为人体内有五火,不同的火气表现形式也是不同的。因此,朋友们在选择降火茶时,一定要根据自身情况来选择,这样才能达到去火的效果。

柚子茶:润肠清火

节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。

对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。

大麦茶:健脾胃、解油腻

过节聚会,大鱼大肉,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。

上面关于冬天喝什么茶可以去火的问题我们已经介绍的很具体了,由此可知并不是每种茶叶喝了都可以达到去火的功效,尤其是在冬天比较敏感的季节。冬季合理的饮食非常关键,当然了选择合适的茶叶也很重要,有些茶是凉性的不适合冬季饮用,所以一定要注意。

标签 : 常识知识